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2021-06

来週は

お昼にお邪魔してる老人ホームで敬老会週間です。
なぜか今年は出し物を一個頼まれてしまいました。orz





持ちネタなくて悩んでたらやれそうな物を思い出しました!







片方のつま先を触ったままの片足スクワット


先月やった厄払いに来てた中学校の恩師が披露してたのです。
ちょっと確認したらすぐ出来た!!!
両足とも出来た!!!!

超ラッキーです。先生ありがとー♪ ^^v
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コメント

大会前なので・・・

けがしないようにねぇ~ ヽ(`Д´)/

火曜日は

emij さんへ
仕事が休みなので午前中に走ってきました。
走った後に片足スクワットはかなり辛いっすなぁ~。><
昨日は運良く時間の都合でやらなくても良かったです。ラッキー。^^v

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