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2024-03

第30回日本海メロンマラソン・無事帰宅

暑かったです。とにかく朝から暑かったです。
とりあえず完走できて、無事に帰宅はしたんですが、帰宅後はすぐに寝てしまいました。
途中で起きたときにアクエリアスを飲んで、アイスノンを枕にセットして寝直しました。
参加賞のメロン2玉は魅力的だけど来年からはもうちょっと走りやすい季節を選びます。



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第30回日本海メロンマラソン・スタート前のカメラマンさん

ハーフ(21km)の部のスタート地点に居たカメラマンさん。
大会のときに7人、緊急搬送されたって新聞に載ってたから無事だと良いんですけど。


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第30回日本海メロンマラソン・海岸線に向かう下り坂
海岸線に向かうごっつい下り坂。
ここを下るとやっと半分なんですが、走ると後半つらくなるので歩きました。



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第30回日本海メロンマラソン・海岸線
7月31日に海岸線を走るランナーの皆さん。




第30回日本海メロンマラソン・海の家のとこの給水所
海の家のとこの給水所です。
応援はかなりありがたいんですけど、レース後に遊びに行く余裕はありませんでした。
海に入る前に両足つって、きっと波にさらわれて大変なことになります。




第30回日本海メロンマラソン・給水所のスイカ
メロンマラソンなのに給水所の差し入れはスイカでした。
ご馳走さまでした!




道の駅おおがたのツバメの巣
帰りに道の駅おおがたに寄ったらツバメの巣がいっぱいありました。
眼福 (-人-) 眼福



この季節のマラソン大会はキケンなので、来年からはもうちょっと走りやすい季節を選ぶことにします。



第30回記念大会・日本海メロンマラソン

ゼッケンが届きました~。

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第30回記念大会・日本海メロンマラソン


メロンマラソンに向けてたまに利用していた練習コースに新しい看板が立ってました。

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美郷町千畑・クマ出没注意

万が一、遭遇したら通報しようと思って携帯を持って走ってましたが諦めましょう。
家の周りが一番です。




天童ラフランスマラソン2015、終了

ペースがかなりゆっくりだったのもあるんですが、内陸線違って体調万全すぎてビビってました。
ゴール後すぐにもう一周できそうなくらい余裕がありました。

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2015年天童ラフランスマラソン完走証

ラストスパートはしない主義だし、もちろん走ってる時に順位なんか分かりませんが301位でした。
300位ならたぶん飛び賞をもらえたはずなのにぃ。( ゚Д゚)
勿体ないことをしました。


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内陸線と違ってゴール後も食欲があって良かったです。(*´ω`)
ご馳走さまでした。

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銃を持った人発見!

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給水所で毎回あんパンを食べさせたいです。

天童ラフランスマラソン2015


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2015年ラフランスの補給食

ハーフだけどウエストポーチに水を持っていきます。
経口補水液こだわってましたが今回はシンプルにボルヴィック。

今回の朝食は弁当じゃなく串餅とカロリーメイト3種類。
走る前にたっぷんたっぷんになりそうです。

豆乳はゴール後の水分補給に。
チョコレートは車の運転のお供に。


明日の夜に余裕をもって出発できるように荷造り頑張ります。


汁物2品

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きりたんぽも進められたけど食べれる気がしないので断念。

水素水で疲労回復が早まればいいな。
鷹巣まで車で行ってたので、帰りも運転して帰ります。
翌日も仕事が入っていたので救急車のお世話になるわけにはいかず。
なんとか無事にその日のうちに帰宅することが出来ました。

来年以降も挑戦する機会があれば、もっと余裕をもってゴールできるように練習しておきたいです。



食欲ゼロ。

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食事券があるんだけど食べれる気がしないっす。



第16エイド

熱中症により16エイド(約30km)で終了しました。(>_<)
50kmの部で、ゴールまでのエイド(給水所)を数えていくと12個あるので目標にしてカウントしてました。


第16エイド
スタートから 31.37km (前のエイドから4.54km)
通過時間 14時31分 (前のエイドから約1時間)


吐き気MAXで走れなくなったので自分で終了しました。
給水所でも爆睡。収容車の中でも爆睡。
体力の限界だったようです。


第15エイド

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じゅうにぶんのろく。
やっとはんぶん。
50kmの部で、ゴールまでのエイド(給水所)を数えていくと12個あるので目標にしてカウントしてました。


第15エイド
スタートから 26.83km (前のエイドから4.78km)
通過時間 13時34分 (前のエイドから33分)


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